第82节(3 / 4)
成杰观察了一会儿就看出,路宁是用了三步一呼三步一吸的呼吸法,难怪跑这么久,呼吸都没乱。看不出来,这小姑娘会的东西蛮多的嘛。
看了两眼,他就收回了目光,走回办公桌前办公。
等成杰想起路宁时,已是半个小时后的事了。他走下楼,看到路宁还在跑,不过这会儿她终于有些撑不住的迹象了不但呼吸乱了,连额头上都渗出了汗水。
成杰倒了一杯温水递到她面前:“停下休息一会儿。”
路宁接过水仰头喝完:“谢谢。”
成杰看向她:“你跑了多少圈?”
路宁挠了下头:“大概有三十圈吧,后面我没怎么数。”
成杰颔首:“不错,一圈差不多三百米,三十圈差不多九千米。耐力还行,就是速度慢了点,跑了差不多一个小时。”
路宁苦逼地垮下嘴,她是来学散打的,可不是来跑步的。
成杰揉了她的头一把:“不要不情愿,跑步不但可以锻炼你的耐力,还可以增强腿部的力量。走吧,快到中午了,我带你吃饭,吃过饭休息一会儿,下午再做其他的基础练习。”
成杰的教法并没有路宁想象中的那么威风有趣,相反,枯燥得乏味,前期基本都是一些基础训练,跑步、跳绳、压腿、深蹲、俯卧撑之类的。
大部分时候成杰都很忙,一天只能抽很少的时间来检验路宁的训练进度。不过他对路宁的要求一直很严格,用他的话来说,基本功是地基,只有这牢固了,以后的训练才能事半功倍。
练了近十天,成杰终于决定教路宁一点新鲜的东西——步法。
但两人才摆开架势,外头就有一个警员急冲冲地冲进来,激动地拉着成杰就说:“队长,有线索了,有线索了,程永康他们几个以前认识,还颇有交情。而且在十几年前涉及了同一宗案子,最后不知为何,家属自动撤销了状告……”
“到我办公室里说!”成杰截断了他的话,扭头对路宁说,“你自己练习会儿,我还有事!”
这种事情在前几天的训练中已经发生了无数回,路宁也不意外,点点头应下。
不过令她不解的是,晚上她回去的时候,成杰竟然自动跟着她到了裴宅,拉着裴渊哥俩好地喝起了酒。
这两人什么时候这么好了?
同样狐疑的还有裴渊,饭后,他把成杰拉到书房,开门见山地问道:“你想跟我说什么事!”
成杰回头瞧了一眼紧闭的房门,眼神凝重地盯着他:“有一宗案子涉及到了路宁,我想问问你。”
听闻此言,裴渊也意识到了事情的严重性,他让成杰坐下:“慢慢说,怎么回事?路宁最近很乖,没有犯任何错误啊!”
成杰叹了口气,摇头说:“你误会了,不是路宁闯祸了。还记得上次在酒店里被烧死的那个纺织大王程永康,还有滑雪遇上雪崩的慈善家彭哲明和大状潘成虎吗?”
裴渊点头,这三个都是名人,死亡的方式又都是意外,当初本地的媒体好一阵热播,更何况,他还算间接的经历者,又怎么会忘记。
成杰双手拱在额前:“据我们调查,这三人十几年前跟一宗轮、奸案,事发后,家属报案,但不知为何最后又不了了之。而且因为当时电脑还没盛行,很多文档都是纸质保存,这件案子的资料也不翼而飞,这次也是当初经办此案的一位基层老刑警提起,不然我们也不知道。”
“可这跟路宁有什么关系?”裴渊不解。
成杰深呼吸了一口气,看着裴渊道:“这件事我希望你能瞒着路宁。因为当初被轮、奸的少女叫路静姗,她户口簿上的母亲!”
裴渊握住茶杯的手一紧,急切地问道:“你确定,没搞错?”
成杰苦笑:“我会拿这种事跟你开玩笑吗?”
裴渊蹙眉,他让人去调查路宁的情况时,回来的报告上说,路宁父母很早就离异了,父亲不知所踪,母亲早逝,是她外婆一手把她拉大的。却不曾想,十几年前还有这样的事。
几秒过后,裴渊冷静下来,看向他说:“这件事绝对不能让路宁知道,当年发生这事的时候,她还没出生,她什么都不知道。她现在还是一个未成年人,我要求你保护她的**。” ↑返回顶部↑
看了两眼,他就收回了目光,走回办公桌前办公。
等成杰想起路宁时,已是半个小时后的事了。他走下楼,看到路宁还在跑,不过这会儿她终于有些撑不住的迹象了不但呼吸乱了,连额头上都渗出了汗水。
成杰倒了一杯温水递到她面前:“停下休息一会儿。”
路宁接过水仰头喝完:“谢谢。”
成杰看向她:“你跑了多少圈?”
路宁挠了下头:“大概有三十圈吧,后面我没怎么数。”
成杰颔首:“不错,一圈差不多三百米,三十圈差不多九千米。耐力还行,就是速度慢了点,跑了差不多一个小时。”
路宁苦逼地垮下嘴,她是来学散打的,可不是来跑步的。
成杰揉了她的头一把:“不要不情愿,跑步不但可以锻炼你的耐力,还可以增强腿部的力量。走吧,快到中午了,我带你吃饭,吃过饭休息一会儿,下午再做其他的基础练习。”
成杰的教法并没有路宁想象中的那么威风有趣,相反,枯燥得乏味,前期基本都是一些基础训练,跑步、跳绳、压腿、深蹲、俯卧撑之类的。
大部分时候成杰都很忙,一天只能抽很少的时间来检验路宁的训练进度。不过他对路宁的要求一直很严格,用他的话来说,基本功是地基,只有这牢固了,以后的训练才能事半功倍。
练了近十天,成杰终于决定教路宁一点新鲜的东西——步法。
但两人才摆开架势,外头就有一个警员急冲冲地冲进来,激动地拉着成杰就说:“队长,有线索了,有线索了,程永康他们几个以前认识,还颇有交情。而且在十几年前涉及了同一宗案子,最后不知为何,家属自动撤销了状告……”
“到我办公室里说!”成杰截断了他的话,扭头对路宁说,“你自己练习会儿,我还有事!”
这种事情在前几天的训练中已经发生了无数回,路宁也不意外,点点头应下。
不过令她不解的是,晚上她回去的时候,成杰竟然自动跟着她到了裴宅,拉着裴渊哥俩好地喝起了酒。
这两人什么时候这么好了?
同样狐疑的还有裴渊,饭后,他把成杰拉到书房,开门见山地问道:“你想跟我说什么事!”
成杰回头瞧了一眼紧闭的房门,眼神凝重地盯着他:“有一宗案子涉及到了路宁,我想问问你。”
听闻此言,裴渊也意识到了事情的严重性,他让成杰坐下:“慢慢说,怎么回事?路宁最近很乖,没有犯任何错误啊!”
成杰叹了口气,摇头说:“你误会了,不是路宁闯祸了。还记得上次在酒店里被烧死的那个纺织大王程永康,还有滑雪遇上雪崩的慈善家彭哲明和大状潘成虎吗?”
裴渊点头,这三个都是名人,死亡的方式又都是意外,当初本地的媒体好一阵热播,更何况,他还算间接的经历者,又怎么会忘记。
成杰双手拱在额前:“据我们调查,这三人十几年前跟一宗轮、奸案,事发后,家属报案,但不知为何最后又不了了之。而且因为当时电脑还没盛行,很多文档都是纸质保存,这件案子的资料也不翼而飞,这次也是当初经办此案的一位基层老刑警提起,不然我们也不知道。”
“可这跟路宁有什么关系?”裴渊不解。
成杰深呼吸了一口气,看着裴渊道:“这件事我希望你能瞒着路宁。因为当初被轮、奸的少女叫路静姗,她户口簿上的母亲!”
裴渊握住茶杯的手一紧,急切地问道:“你确定,没搞错?”
成杰苦笑:“我会拿这种事跟你开玩笑吗?”
裴渊蹙眉,他让人去调查路宁的情况时,回来的报告上说,路宁父母很早就离异了,父亲不知所踪,母亲早逝,是她外婆一手把她拉大的。却不曾想,十几年前还有这样的事。
几秒过后,裴渊冷静下来,看向他说:“这件事绝对不能让路宁知道,当年发生这事的时候,她还没出生,她什么都不知道。她现在还是一个未成年人,我要求你保护她的**。” ↑返回顶部↑